简介 ：     关于许多上班族来说，中药洗浴每天在外奔走辛劳，洗出总期望回家时能舒舒服服地洗个澡，洁白肌肤洗去一天的中药洗浴疲乏和劳累 。其实，洗出单纯地在温水中浸泡，洁白肌肤已能有效地促进血液循环，中药洗浴若是洗出在。    关于许多上班族来说 ，洁白肌肤每天在外奔走辛劳，中药洗浴总期望回家时能舒舒服服地洗个澡，洗出洗去一天的洁白肌肤疲乏和劳累 。其实，中药洗浴单纯地在温水中浸泡
，洗出已能有效地促进血液循环 ，洁白肌肤若是在泡澡的水中参加一些特定的中药 
，更有意想不到的效果 。这也便是咱们常说的药浴。

    药浴便是用药物进行沐浴 ，包含直接用药水浸泡，或用煮药物之热气来熏蒸。药浴是较能表现中医特征的强身看病又美容的摄生办法之一。它借水对部分的影响效果和药物的药力效果
，使得肌肤腠理疏通，气血晓畅，然后到达美颜悦色的意图 。

    现代研讨以为，面部皮肤老化的首要原因是角质细胞 、真皮、皮下组织缺水，然后呈现角化、脱皮 、皱纹等。而中医的药浴疗法所选用的人参、当归 、白芷
、川芎 、细辛等具有美容效果的中药，在洗浴过程中既能够医治面部损容性疾病 ，又能够弥补皮肤的水分
，运用汗腺和皮脂腺的排泄来铲除已老化的表皮细胞 ，然后改进头面部血液循环 ，增强皮肤弹性，还能防止皮肤过早松懈和产生皱纹 ，使皮肤细腻润滑。

    中医药浴的配方有许多种 ，因病、因人而异。用白檀
、木香等药材制成香汤沐浴，具有解毒止痒、振奋精神的成效，且能产生解痉、降压、抗菌效果；用枸杞煎汤沐浴，可使肌肤润滑，防病抗衰老，还有消炎去肿的效果；用菖蒲、菊花
 、艾叶制汤沐浴 ，则有明目
、醒脑、消热
、解暑之效，并可防备皮肤病。

    需求留意的是，药浴虽好，却并不是人人都适合的 。药浴既是一种保健办法，也是一种医治手法。药浴疗法是以中医的根本理论为辅导
 ，以中医的整体观念为依据的。外治的效果机制与内治之理根本相同 ，都是依据疾病的在表在里
 、在腑在脏 、真假寒热、标本缓急，选用不同的药浴办法。因而，依据个人体质辨证用药 ，选用的中药不同，其保健、医治的成效也不同。

    洗药浴不光要有针对性 ，并且还要把握用药的“火候”，好像服中药相同 ，药浴一旦用药或剂量把握禁绝，不光会加重病况，还或许危及生命。有的中药具有必定毒性
，在泡药浴和高温熏蒸过程中
，皮肤腠理完全开泄，一旦剂量把握欠好 ，很简单通过皮肤引起急性中毒，尤其是医治风湿病、腰腿疼痛的中药，如胆南星、川乌、番木鳖等，毒性较大
，有必要通过编造、配伍后才干安全运用。为此，洗药浴要留意以下几点：

    首要，要做到因人而浴。要依据患者的病况挑选不同的药浴办法和方药。病变规模小者 ，可采纳部分洗浴；病变规模大者，可采纳全身洗浴。亦可依据上病下取的办法，例如原发性高血压的头痛、头晕等，可药浴双足。辨证属血瘀者，可选用活血化瘀的洗浴方药；辨证属寒凝者，可选用温通散寒的方药。

    其次
 ，要能掌控药浴液温度。温度不能过高
，防止产生烫坏，特别是老年人 ，或许由于某些疾病致使对温热影响感觉愚钝者，应特别加以留意
。药液温度亦不可过凉 ，特别是在药浴过程中 ，要留意坚持浴液的温度 。冬天药浴时 ，要留意保暖；夏日药浴要防止风吹
。全身洗浴后要留意擦干身上的浴液、汗液  ，穿好衣服，稍加歇息，然后再外出
，防止感触风寒 ，产生伤风等疾病。

    还有充沛了解药浴的忌讳。比方 ，当呈现以下景象时不宜进行药浴：饥饿、过度疲惫、饱食 、女人经期 、头晕等现象
。此外 ，患有重症心脏病、原发性高血压等疾病的患者  ，尤要留意挑选适宜的药浴办法，并亲近调查
，以防意外。有开放性创伤
、感染性病灶 、年纪过大或体质特别衰弱的人 ，也是肯定不适合药浴和熏蒸的。