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龙虾的做法及成效山药枸杞烧

2025-07-04 09:43:10本站
简介 : 【质料】     龙虾500克 ,山药烧龙山药20克,枸杞枸杞子20克,虾的效洋葱50克 ,做法料酒10毫升,及成姜10克,山药烧龙葱15克,枸杞盐4克 ,虾的效味精3克 ,做法酱油10毫升,及成白糖10克,山药烧龙植物油。枸杞【质料】 。虾的效

    龙虾500克,做法山药20克 ,及成枸杞子20克 ,洋葱50克 ,料酒10毫升 ,姜10克 ,葱15克 ,盐4克 ,味精3克,酱油10毫升,白糖10克,植物油50毫升 。
【做法】 。

    1.将龙虾宰杀后,去皮 ,切段;山药浸泡一夜,切薄片;枸杞子去果柄、杂质 ,洗净;洋葱洗净 ,切成薄片;姜切片,葱切段 。
    2.将炒锅置武火上烧热,加人植物油,烧至六成热时 ,下入姜、葱爆香 ,随即下人龙虾 、山药、枸杞子 、洋葱 ,调人料酒、盐 、味精、酱油 、白糖,加水100毫升,烧熟即成 。
【成效】。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用。补肾  、美容、益颜,适用于脾胃衰弱之更年期患者。

山药枸杞烧龙虾的做法及功效

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