简介 ：     特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护 。应该样吃 【特禀体质人的特禀体质特征】     整体特征：先天反常，以生理缺点。应该样吃    特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护。应该样吃

【特禀体质人的特禀体质特征】。

    整体特征：先天反常 
，应该样吃以生理缺点、特禀体质过敏反应等为主要特征。应该样吃

    形体特征：过敏体质者一般无特别；先天禀赋反常者或有变形，特禀体质或有生理缺点。应该样吃

    常见体现 ：过敏体质者常见哮喘、特禀体质风团、应该样吃咽痒、特禀体质鼻塞、喷嚏等症状；患遗传性疾病者有笔直遗传 、先天性 、宗族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个别生长发育及相关疾病特征。

    心理特征：随禀质不同状况各异。

    发病倾向 ：过敏体质者易患哮喘 、荨麻疹
、花粉症及药物过敏等，遗传性疾病如血友病、先天愚型等
，胎传性疾病如五迟（立迟 、行迟 、发迟
、齿迟和语迟）、五软（头软 、项软 、手足软
、肌肉软 
、口软）、解颅、胎惊等
。

    对外界环境习惯能力：习惯能力差 ，如过敏体质者对易致过敏时节习惯能力差 ，易引发宿疾。

【特禀体质人的饮食保养】。

    食养准则：防过敏 ，饮食宜清淡。

    保养办法 ：特禀体质者是一类体质特别的人群。过敏体质的人，有的即便不伤风也常常鼻塞、打喷嚏 、流鼻涕，简单患哮喘，简单对药物、食物、气味 、花粉 、时节过敏 。有的皮肤简单起荨麻疹
 ，皮肤常因过敏呈现紫红色瘀点 、瘀斑 ，皮肤常一抓就红，并呈现抓痕。所以，在饮食方面就应该清淡、均衡 ，粗细调配恰当，荤素装备合理 ，多吃一些益气固表的食物。益气固表的药中最好的是人参，尽管贵点，但也是最有效果的。还有防风
、黄芪 。此外 ，山药
、太子参也有益气的效果。

    在食物方面能够恰当地多吃一些糯米
、羊肚
、燕麦 、红枣、燕窝 ，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素） 、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼．虾、蟹、茄子 、酒、辣椒 、浓茶、咖啡等辛辣之品，及腥膻发物和含致敏物质的食物  。