效与效果莲子心的成

简介 ：     很多人喜欢吃莲子，莲心而且也知道莲子有很高的效效营养价值 ，可是莲心却很罕见人去重视莲子心 ，其实莲子心也是效效有很高的营养价值
，接下来小编就来告知我们莲子心的莲心成效与作 。    很多人喜欢吃莲子，效效而且也知道莲子有很高的莲心营养价值
，可是效效却很罕见人去重视莲子心，其实莲子心也是莲心有很高的营养价值
，接下来小编就来告知我们莲子心的效效成效与效果。

    莲子心便是莲心睡莲科植物老练种子的绿色胚芽，一般状况都是效效取出晾干才可以食用的，莲子心其貌不扬 ，莲心长约1.2-1.6厘米，效效顶端膏绿色 ，莲心没有气味 ，滋味略苦。

    莲子心味苦性寒  ，因而具有清热 ，泻心火 ，降血压的成效，关于缓解热病，心烦神昏 ，高血压 ，烦热失眠有显着的成效，一般都是用来泡茶喝煎汤的。

    莲子心茶具有清心去热 、止血止渴的成效，而且还可以医治心衰休克 、阳痿遗精
，目赤胀痛等病症，莲子心滋味极苦，可是却有显着的强心效果 ，良药苦口利于病嘛 。

    莲子心煲汤也是风味共同
，相同具有清热去火
、安神强心的成效 ，而且煲汤的话没有那么苦，反而气味清香，进口苦味若游丝 ，没有那么显着，十分不错。

    所以说 ，我们平常假如购买莲子的话 ，最好不要丢掉莲子心，不然就太浪费了！